about cigarette

ROKOK

Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 sampai 120 mm ( berfariasi tergantung Negara ) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun - daun tembakau yang telah di cacah. Rokok ada 2 jenis, rokok yang berfilter dan rokok yang tidak berfilter. Filter dari rokok terbuat dari bahan busa serabut sintesis yang berfungsi menyaring nikotin.

Suku bangsa Indian di Amerika adalah suku yang mengawali merokok. Mereka merokok untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. 

sumber: wikipedia

baHaya Rokok

Seperti yang kita ketahui di setiap kemasan rokok, Rokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan gangguan kehamilan dan janin”. Di dalam rokok terdapat 4000 bahan kimia, 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker. Racun utama yang terkandung pada rokok adalah tar dan nikotin.

Perokok di bagi jadi dua:

• perokok aktif
• perokok pasif 
Perokok aktif adalah orang yang secara langsung menkomsumsi rokok. Sedangkan perokok pasif adalah orang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif. Perokok pasif merupakan pihak yang sangat dirugikan. Karena kandungan racun yang dihirup perokok pasif jauh lebih banyak dari racun yang di hirup perokok aktif.  Perokok pasif mau tidak mau harus menghirup 75% asap sampingan, ditambah lagi, 10%-15% asap utama yang di hembuskan ke udara oleh perokok aktif. 
Asap utama adalah asap yang dihirup oleh perokok aktif, sedangkan asap sampingan adalah asap yang merupakan pembakaran dari ujung rokok, kemudian menyebar ke udara. Perokok pasif beresiko terserang beberapa penyakit. Semakin sering menghirup asap rokok, akan rawan terkena infeksi. Karena asap ini mengandung zat yang dapat menurunkan daya tahan tubuh.

  

 rugi banget jadi perokok pasif, makannya kalo bisa kita tu harus negur orang yang ngerokok di dekat kita.

  

Alasan remaja ngerokok:

 

• Kebanyakan remaja ngerokok karena rumah tangga mereka yang nggak bahagia. Bisa jadi karena orang tua nggak kasih perhatian atau ngelakuin kekerasan. Akibat dari tindakan-tindakan itu, remaja mencoba rokok, karena rokok dapat memberi efek santai dan rileks.
• Beberapa fakta membuktikan bahwa remaja yang merokok mempunyai teman yang merokok juga. Dari fakta tersebut ada dua kemungkinan yang terjadi, pertama remaja tadi terpengaruh oleh teman-temannya atau bahkan teman-teman remaja tersebut dipengaruhi oleh diri remaja tersebut yang akhirnya mereka semua menjadi perokok. Diantara remaja perokok terdapat 87% mempunyai sekurang-kurangnya satu atau lebih sahabat yang perokok begitu pula dengan remaja non perokok.

STOP MEROKOK!

dengaN cara:

• Melengahkan tindak balas keinginan merokok. Katakan nanti dulu setiap kali ingin merokok.
• Mengunyah sesuatu seperti gula-gula getah dan lobak merah (elak mengunyah benda manis).
• Banyak berolah raga
• Mengkonsumsi obat untuk mengurangi gejala akibat berhenti merokok.
• Meminta dukungan dari orang-orang terdekat agar bisa mengingatkan untuk berhenti merokok.
• Konsultasi kepada psikolog untuk membahas apa saja yang bisa menghalangi niat merokok.
• Meminta orang yang ada di sekitar untuk tidak merokok, agar tidak tergoda.

·         Terapi altenatif

• Memohon doa untuk berjaya membuang tabiat merokok.

Saranku 

Kalau udah bahaya merokok sebaiknya berhenti merokok. Bahkan ada yang mengatakan bahwa rokok itu berasal dari kencing iblis. Karena itu:

‘MATIKAN ROKOKMU ATAU ROKOK MEMATIKANMU!’.